Gelukkig zijn betekent niet dat alles perfect is.

Gelukkig zijn betekent niet dat alles perfect is, maar je kan geluk wel zelf creëren. Hoe doe je dit? Door te beseffen dat je iets kan doen aan je eigen geluk. Je kan anders kijken naar je gevoel, je situatie en je emoties zodat je ruimte ervaart. Zo ontstaat er weer nieuwe ruimte op dezelfde dag, zo kan je de zon in jou weer laten schijnen.

 

  • Omgaan met gevoelens die er zijn ook al wil je dat NU niet
  • Omgaan met emoties die je voelt maar je wil eigenlijk blij zijn..
  • Omgaan met omstandigheden die je niet wil maar er wel zijn…

 

Iedereen heeft deze gevoelens, iedereen heeft soms momenten dat je je niet heel fijn voelt, maar er wel wat aan wil doen. Dat is mooi want JIJ bent degene die met JOUW gevoel kan omgaan.

Laat alles wat je voelt er zijn… boos, verdrietig, teleurgesteld, bezorgdheid, angst… wat er ook maar is…Het zijn de donkere wolken in de lucht die je dan alleen maar ziet en voelt. Als je al je emoties er laat zijn ontstaat er ruimte om anders te kijken, en vooral bewust te kijken naar bijv. de zwanen in het water. Je verlegt je focus en dan ineens zie je dat achter de donkere wolken toch ook de zon schijnt… Dan heb je echt iets doorbroken in je focus… Als je je bewust bent geworden dat jij zelf jouw focus kan verleggen, ben je dus ook in staat om de andere kant te zien.

 

Gelukkig zijn

Nu heb je dus een keuze voor jezelf gecreëerd. Je weet dat beide er mogen zijn, maar jij kiest waar je naar wil kijken en wat je jou een goed gevoel geeft. Want jij wilt gelukkig zijn. Dit kan je doen middels de natuur, maar ook door vrolijke muziek te luisteren, leuke grappige filmpjes kijken, goed gezelschap opzoeken….

Kortom bewust kiezen en bewust ZIJN, dan zul je zien dat je hart weer ruimt krijgt. Dan kun je weer verbinding maken met iets wat jou blij maakt. JIJ heb de keuze om te leren te creëren wat JIJ wel wil.

 

Kijk eens naar wat er goed gaat, kijk eens naar wat je wel hebt en kijk eens naar waar je dankbaar voor bent dan zal je zien dat de zon ook voor jou schijnt vandaag.

 

Fijne dag en geniet.

Liefs Ingrid

 

Heb jij behoefte aan een goed gesprek of een wandeling? Neem vrijblijvend contact op of bel met Ingrid 06-30842414

 

  • Download mijn gratis E-book: 

    De kracht van kanker. Deel 1

    Als donderslag bij heldere hemel. 

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.