Wandelcoach traject

Wandelcoach traject bestaat uit meerdere coaching gesprekken. Een wandelcoachtraject brengt je niet alleen een oplossing voor je vraagstuk en een positieve verandering in je leven. Je hebt hiermee ook een direct toepasbaar stappenplan in handen waarmee je zelf in de praktijk gemakkelijk verder kunt.

Voor wie?

Een wandelcoach traject kan ingezet worden voor mensen die weer positieve stappen willen zetten na een moeilijke periode. Je kan hierbij denken aan.

• Herstel na ziekte, jij bent veranderd maar je omgeving verwacht dat je weer de oude bent.
• Hoog gevoeligheid, je hebt last van prikkels uit je omgeving
• Burn out klachten, je vind het moeilijk om grenzen aan te geven.
• Positieve zelf ontwikkeling, je wil stappen maken in je leven maar je weet niet hoe.

Wandelcoach traject

Een coaching traject bestaat uit vier afspraken. Tijdens iedere afspraak bespreken we een nieuw thema om uit eindelijk bij jouw doel uit te komen.

1. Klacht: We bespreken jouw klacht / probleem. Wat is jouw denken over je klacht?  Wat is jouw gedrag bij je klacht? Wat is jouw gevoel bij deze klacht?  Thema`s die aan bod komen zijn: Wat wil ik? Wie ben ik? Wat is mijn grens? Vertrouwen op en luisteren naar mijn intuïtie.  Waar liggen mijn uitdagingen om stappen te zetten richting mijn kracht, keuzes en zelfvertrouwen.
2. Verandering: Wat zou jij graag veranderd willen zien? Wat kan jij zelf veranderen? Hoe kan jij anders denken? Welke acties kan jij ondernemen om daadwerkelijk een positieve verandering te creëren in jouw leven om je energieker en daadkrachtiger te voelen. Zodat je meer ruimte en rust in jezelf voelt en prettig gezelschap bent voor jezelf.
3. Kwaliteiten en valkuilen: Wat zijn jouw kwaliteiten, unieke eigenschappen, maar ook wat zijn je valkuilen. Dit is belangrijk om inzichtelijk te maken, als er zich emoties en/of situaties aandienen.
4. Evaluatie: De laatste evaluatie afspraak is ongeveer 4 maanden na de 3^e afspraak. Daarin wordt o.a. besproken: Hoe is het de afgelopen periode gegaan? Wat doe ik goed en wat kan ik nog verbeteren.

Traject mogelijkheden Particulier:

Er zijn 2 verschillende soorten coaching trajecten:

1. Traject van klacht naar kracht: 

Dit traject bestaat uit 4 afspraken van 1,5 uur. Dit traject bied ik aan voor een totaalprijs van € 345,00 inclusief btw voor particulieren en exclusief btw voor bedrijven.

Je ontvangt in totaal 6 uur coaching in de natuur zodat je je sterker gaat voelen in je eigen omgeving. Je krijgt ook een stappenplan en informatie op papier.

2. Traject Jouw natuurlijke kracht:

Dit traject bestaat uit 4 afspraken van 3 uur inclusief lunch. Dit traject bied ik aan voor een totaalprijs van € 625,00 inclusief btw voor particulieren en exclusief btw voor bedrijven.

Je ontvangt in totaal 12 uur coaching in de natuur zodat je je sterker gaat voelen in je eigen omgeving. Je krijgt ook een stappenplan en informatie op papier.

Je kan je inschrijven door onderstaand formulier in te vullen. Ingrid neemt dan zo spoedig mogelijk contact met je op voor een afspraak.

Locatie

We starten vanaf mijn adres of in overleg op locatie. We wandelen veelal in het Noorddijk bos ofop het recreatie en natuurgebied Bussloo. Ieder traject wordt verzorgd door Ingrid Hulscher wandel-coach. Twijfel je? Wil je weten of een wandelcoachtraject iets voor jou is? Laat het mij weten en bel mij gerust op 06 30842414 of vraag een gratis kennismaking aan.