• Het leven opnieuw omarmen

    Het leven opnieuw omarmen

Wandel-workshop: Van angst naar vertrouwen na kanker

In de Wandel-workshop: Van angst naar vertrouwen na kanker begeleid ik je als ervaringsdeskundige naar meer balans zowel emotioneel als fysiek. Het leven weer positief omarmen. Time management in je werk, je gezin, je sociale leven en tijd voor jezelf.

Bij de diagnose kanker staat je leven even op zijn kop. Zodra je het hele behandelingstraject hebt doorlopen wil je het liefst, zo snel mogelijk, je oude leven weer oppakken. Je merkt dan pas dat het niet zo makkelijk gaat, je hebt behoefte aan emotionele steun.

 

Herken jij dit?

  • Jouw leven is veranderd, maar je omgeving niet
  • Je ervaart emoties die je niet eerder kende
  • Vertrouwen heeft plaats gemaakt voor onzekerheid en angst
  • Er is chaos en onrust in je denken en je gevoelswereld
  • Weer aan het werk,maar er is toch iets verandert
  • Je kan niet goed omgaan met stress, wat je voorheen wel kon

 

Voor de buitenwereld is het leven gewoon doorgegaan, terwijl jouw leven is vertraagd of stil heeft gestaan. In het ziekteproces en tijdens de behandelingen is er veel aandacht geweest voor jou of je naaste die ziek was. Zodra de behandelingen klaar zijn lijkt het of alles weer gewoon doorgaat, terwijl je nog steeds grote behoefte hebt om te praten over wat er is gebeurt en wat je voelt.

Het is dan fijn om met lotgenoten te zijn die precies begrijpen wat je bedoelt en hoe jij je voelt.

 

Wat gaan we doen:

We beginnen met de wandeling. De wandeling zal aangepast worden aan de mogelijkheden van de personen in de groep. We lopen een stukje maar staan ook af en toe stil. Stil staan om een oefening te doen, stil staan om te delen, stil staan om letterlijk stil te staan bij wat het met jou gedaan heeft als persoon en hoe je op een natuurlijke manier verder kan met jouw leven na kanker.

De begeleiding van Ingrid Hulscher is op een luchtige manier.

Ingrid zal jou middels oefeningen laten ervaren hoe de natuur als spiegel inzichten en ontspanning kan geven.

 

Wat levert het op:

Inzichten in jouw manier van leven en denken en hoe jij dat kan beïnvloeden

Inzichten in hoe jij je focus kan verleggen van angst naar vertrouwen

Je leert kennis maken met hoe je kan kijken naar de andere kant van jouw situatie

Je maakt kennis met jouw gevoel en leert  je gevoel te vertalen

Ontspanning

Kennis en ervaringen delen

Grenzen voelen en aangeven naar jezelf en anderen.

Gezelligheid

Samen zijn met lotgenoten op een natuurlijke ontspannen manier

 

Voor wie?

De workshop van angst naar vertrouwen na Kanker is voor iedereen die met kanker te maken heeft gehad, zelf of in je omgeving.

Voor als je een stap vooruit wil maken naar acceptatie, leren het leven te omarmen met de focus op vertrouwen in plaats van angst.

 

Het leven opnieuw omarmen. 

 

Details workshop:

  • zaterdag ochtenden: de laatste 3 zaterdagochtenden in de maand van 09.30 – 11.00 uur
  • groepsgrootte: max 6 personen
  • kosten:  € 15.00 per persoon inclusief koffie of thee
  • locatieKampeerhoeve Bussloo, Grotenhuisweg 50, Wilp

Aanmelden kan via onderstaand formulier of bel met Ingrid 06-30842414

 

 

  • Schrijf je hier in voor een traject. 

    Vermeld bij de opmerkingen naar welk traject je voorkeur uit gaat.

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.